El suelo
pélvico es un
gran desconocido para la mayoría de las mujeres y sin embargo de su estado
depende en gran parte nuestro bien estar.
¿Qué es?
El suelo pélvico son un conjunto de músculos que cierran la parte
inferior de la cavidad abdomino - pelviana.
Esta musculatura es fundamental para mantener la continencia, sostener
las vísceras pélvicas (vejiga, útero y recto), y permitir la micción la defecación
y el parto.
¿Por qué es
importante trabajar mi suelo pélvico?
Las mujeres a lo largo de nuestras vidas nos encontramos con una serie
de acontecimientos que nos provocarán desordenes a nivel de esta musculatura.
Los embarazos, los partos, la menopausia, el envejecimiento, ciertas intervenciones quirúrgicas, cambios de peso o la práctica de deportes de impacto, son algunas de las principales causas responsables del debilitamiento o de la disfunción del suelo pélvico.
Los embarazos, los partos, la menopausia, el envejecimiento, ciertas intervenciones quirúrgicas, cambios de peso o la práctica de deportes de impacto, son algunas de las principales causas responsables del debilitamiento o de la disfunción del suelo pélvico.
El
debilitamiento y/o la disfunción del suelo pélvico puede causar enfermedades
tan comunes como la incontinencia urinaria, descenso de órganos o problemas
sexuales.
Por fortuna, todas estas disfunciones pueden prevenirse y/o
tratarse mediante tratamientos específicos de Fisioterapia, ejercicios y el
aprendizaje de hábitos saludables.
Fisioterapia
del suelo pélvico
Los
tratamientos de fisioterapia pueden tanto prevenir como curar o mejorar las
disfunciones de la musculatura pelvi-perineal.
En primer lugar, debes saber, que el mejor tratamiento es la prevención,
y la fisioterapia es la mejor opción para prevenir la aparición de disfunciones
pelvi-perineales, especialmente en aquellas etapas en las que que la mujer es
más vulnerable a sufrir lesiones de la musculatura pélvica y de los sistemas de
suspensión visceral como ocurre en el postparto y en la menopausia.
Una vez que ya han aparecido los primeros síntomas, como pueden ser :
incontinencia, sensación de peso en la zona genital, disfunciones sexuales etc.
la fisioterapia podrá ayudarte a restablecer de nuevo la funcionalidad de la
zona abdomino pelviana.Los tratamientos de reeducación se encargan de
normalizar el comportamiento miccional y de la vejiga, restablecer el
automatismo esfinteriano, restaurar la competencia abdominal, reharmonizar la
estática pelvi-perineal y recuperar el tono de la musculatura pélvica.
Patologías
más frecuentes
-
Incontinencia Urinaria.
- Prolapso
de los órganos pélvicos.
-
Incontinencia fecal y/o de gases.
-
Estreñimiento.
- Disfunciones sexuales ( dolor en las relaciones, vaginismo, cicatrices
dolorosas etc.)
- Dolores
pelvicos crónicos.
-
Preparación de la musculatura para el parto y recuperación en el postparto.
Más información en:
Tambien puedes consultarnos cualquier duda o problema, escribiéndonos un mail a info@corporefisioterapia.com, y nosotras te contestamos.
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